Боль в копчике у мужчин причины

0
120

Причины боли в области копчика

Боли в копчике в клинической практике выделяют в отдельную группу болевых синдромов и называются кокцигодинией. Копчик представляет собой конечный отдел позвоночного столба. Он считается рудиментарным органом, утратившим свои первоначальные функции в процессе эволюции. В настоящее время копчик представлен недоразвитыми и сросшимися между собой позвонками. К нему крепятся мышцы и связки органов малого таза. Немаловажную роль копчиковый отдел играет в процессе прохождения плода по родовым путям матери.

Иногда болевой синдром исходит не из костей копчика, а проецируется из других отделов позвоночника, внутренних органов, возникает при ущемлении нервных корешков. Почему болит копчик, можно узнать после консультации врача и всестороннего обследования.

загрузка...

Причины появления болей в области копчика

Боли в области копчика могут возникать вследствие травмы или другой патологии непосредственно в костях крестцово-копчикового отдела позвоночника. В этом случае болевой синдром носит название истинной кокцигодинии. Дискомфорт в этой области может возникать при заболеваниях органов малого таза и дегенеративно-дистрофических болезнях позвоночника. Такие боли называются анакопчиковый болевой синдром. При распространении болевых ощущений на копчик из области прямой кишки говорят о перианальном болевом синдроме.

Боль в копчике у мужчин причины
Копчик – это конечный рудиментарный отдел позвоночного столба

Причины возникновения кокцигодинии:

  • перелом или ушиб копчика в результате удара или падения на ягодицы;
  • киста копчика;
  • остеохондроз поясничного и крестцово-копчикового отдела позвоночника с образованием протрузий и межпозвонковых грыж;
  • ущемление нервных корешков и седалищного нерва;
  • патология костей таза;
  • опущение промежности, чрезмерное разгибание копчика вследствие тяжелых родов;
  • болезни сигмовидной и прямой кишки, которые сопровождаются запорами (геморрой, проктит, сигмоидит);
  • рубцевание заднего прохода вследствие воспалительных процессов и оперативных вмешательств;
  • заболевания органов мочевыделительной и половой системы (цистит, пиелонефрит, аднексит, простатит);
  • длительное сидячее положение на мягкой мебели;
  • занятия конным спортом, езда на велосипеде, ходьба по пересеченной местности;
  • хронические стрессы.

Боль в копчике у мужчин причины
Травма копчикового отдела обычно возникает при падении на ягодичную область

В 30% клинических случаев болевых ощущений в районе копчика не удается установить истинную причину заболевания. Это идиопатические копчиковые боли, которые имеют склонность к спонтанному появлению и проходят самостоятельно. В большинстве случаев вероятная причина такого дискомфорта связана с неврологической патологией и психическими нарушениями.

Кокцигодиния чаще встречается у женщин и мужчин в зрелом возрасте после достижения 40 лет. Иногда боли возникает через многие годы после травмы в детском или подростковом возрасте, что связано с неправильным лечением повреждения копчика и окружающих мягких тканей. Обычно у молодых людей болезненность быстро проходит без медицинской помощи, а впоследствии травма копчика вызывает хронический болевой синдром.

Клиническая картина
ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ О ЛЕЧЕНИИ СПИНЫ
Доктор медицинских наук, профессор Сафронов Ю.В.
Лечебная практика: более 30 лет.

Занимаюсь лечением спины и позвоночника уже много лет. С уверенностью могу сказать, что практически любая болезнь спины поддается лечению всегда, даже в самой глубокой старости.

Наш центр первым в России получил сертифицированный доступ к новейшему препарату для лечения спины и болей в суставах. Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые - я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность. Но я был поражен, когда мы завершили тестирование - 4 567 человек полностью излечились от своих болячек, это более 94% всех испытуемых. 5.6% почувствовали существенные улучшения, и лишь у 0.4% не было замечено улучшений.

Этот препарат позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о боли в спине и суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ и СНГ может получить его БЕСПЛАТНО.

Узнать больше>>

Клинические проявления

Болевой синдром в результате кокцигодинии отличается в зависимости от причины патологического процесса. Боли любого происхождения усиливаются в положении сидя и во время интенсивной ходьбы. Свежие травмы копчика вызывают сильные боли постоянного характера. Жгучая острая боль, которая возникает приступообразно, характерна для ущемления нервных корешков и седалищного нерва. Ноющая тупая боль беспокоит при воспалительных заболеваниях органов малого таза (матки, мочевого пузыря, прямой кишки, простаты).

Боль в копчике у мужчин причины
Болевой синдром при кокцигодинии усиливается в положении сидя

загрузка...

Боли в копчике могут распространяться на область поясницы, что встречается при остеохондрозе поясничного и крестцово-копчикового отдела позвоночного столба, воспалительной патологии мочеполовой системы, геморрое. Усиление болевого синдрома при наклоне вперед появляется в случае цистита, аднексита, проктита, дисбактриоза кишечника, образования спаек в результате воспалительных болезней малого таза или проведенных операций.

Еще советуем: Боль в копчике у мужчин причиныЧто делать, если ребенок ударился копчиком

Боль отдает в ногу слева или справа при ущемлении седалищного нерва и развитии ишиалгии. Кроме этого, отмечают нарушение чувствительности в бедре, слабость мышц нижней конечности и нарушение двигательной активности ноги на стороне поражения. Кокцигодиния после родов характеризуется хроническим дискомфортом в области копчикового отдела, который усиливается при дефекации и в положении сидя. Травма кости возникает во время стремительных родов или в случае рождения крупного плода, в результате чего копчик переразгибается, в его теле появляются трещины и нарушается подвижность крестцово-копчикового сочленения.

Резкая боль в области копчика у мужчин может возникать в результате микротравм конечного отдела позвоночника и мышц в области промежности при работе на безрессорном транспорте (трактор, бронетранспортер). Хронический процесс приводит к нарушению работоспособности. При этом становится не только больно сидеть, но и нарушается эректильная функция и дефекация вследствие напряжения мышц тазового дна. Такие же проблемы возникают у велосипедистов и любителей конного спорта.

Будьте осторожны!

Прежде чем читать дальше, хочу вас предостеречь. Большинство средств "лечащих" спину, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках - это сплошной развод. Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь убирают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию.

Обычная боль в суставах может быть симптомом более серьезных заболеваний:

  • Трудности при ходьбе;
  • Остеомиелит — воспаление кости;
  • Сепс — заражение крови;
  • Нарушение работы органов малого таза;
  • В тяжёлых случаях паралич рук и ног.

Как же быть? - спросите вы.

Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения грыжи. Так вот, оказалось, что единственный препарат, который не убирает симптомы, а по-настоящему лечит больную спину это - ARTIDEX.

Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют по телевизору и в интернете, а по федеральной программе каждый житель РФ и СНГ может получить упаковку ARTIDEX БЕСПЛАТНО!

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередной "чудо-крем", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о ARTIDEX сами. Вот ссылка на статью.

Диагностика

Когда болит копчик, необходимо обратиться к врачу – травматологу, проктологу, гинекологу, невропатологу. Для установления истинной причины болевого синдрома доктор выясняет характер боли, интенсивность и условия возникновения, другие симптомы заболевания. Важным моментом считается определение заболевания, которое вызывает дискомфорт в области копчика. Назначают инструментальные методы исследования.

Боль в копчике у мужчин причины
Рентгенография костей таза и конечных отделов позвоночника

Проводят рентгенографию нижних отделов позвоночного столба для выявления свежих и застарелых переломов, обнаружения остеохондроза, протрузий и межпозвонковых грыж. Назначают ультразвуковое исследование для диагностики патологии органов малого таза и спаечного процесса. Для выявления патологии прямой кишки применяют ректороманоскопию. В тяжелых клинических случаях прибегают к сцинтиграфии и магнитно-резонансной томографии.

Следует помнить, что выявление причины болей может занять не одну неделю, а своевременная терапия патологии увеличивает шансы на выздоровление. Поэтому к врачу необходимо обращаться сразу после возникновения болевых ощущений. Отказ от диагностики и лечения приводит к появлению осложнений, снижает шансы на выздоровление.

загрузка...

Для устранения болевого синдрома проводят лечение заболевания, которое привело к дискомфорту в области копчика. В случае идиопатической патологии назначают симптоматическую терапию, которая устраняет боли в области копчика. Для уменьшения болевого синдрома в положении сидя применяют надувные круги, которые равномерно распределяют нагрузку в области ягодиц.

Наши читатели пишут

Тема: Вылечила спину за 14 дней!
От кого: Людмила С.
Кому: Администрации sustavprav.ru
Людмила Петровна

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла избавиться от боли в суставах. Веду активный образ
жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

С 45 лет начали болеть суставы, колени, пальцы и особенно спина. Когда стукнуло 58 лет, я уже практически не могла ходить, а эти страшные боли, вы просто не представляете как я мучалась, все было очень плохо...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально подняла меня с постели. Не поверите, но всего за 2 недели я полностью вылечила больную спину и суставы. Последние несколько лет начала много двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, с мужем ведём активный образ жизни, много путешествуем. Все удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 62 года.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без болей в спине и суставах, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Перейти к статье>>>

Боль в копчике у мужчин причины
Мануальная терапия и массаж – эффективные методы терапии кокцигодинии

Симптоматическое лечение включает:

  • негормональные противовоспалительные средства (нимесулид, найз, диклофенак);
  • анальгетики (темпалгин, анальгин, солпадеин);
  • новокаиновые блокады с добавлением лидокаина, кеналога, дипроспана, гидрокортизона;
  • нейролептики (клопиксол, пропазин, тизерцин);
  • мануальную терапию;
  • массаж;
  • физиопроцедуры (ультразвук, дарсонваль, лазеротерапию, УВЧ);
  • лечебную физкультуру.

К оперативному вмешательству прибегают при неэффективности консервативных методов терапии, чаще при сложных переломах копчика. При этом проводят экстирпацию (удаление) копчика.

Возникновение болевого синдрома в области копчика может свидетельствовать о заболеваниях позвоночника и внутренних органов. При появлении дискомфорта необходимо обратиться к врачу для всесторонней диагностики, установления причины болей и назначения комплексного лечения. Своевременная терапия предупреждает развитие осложнений, улучшает качество жизни, позволяет избежать оперативного вмешательства.

Почему болит копчик у мужчин? Перелом копчика: симптомы и последствия

Боль в копчике у мужчин причины

Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных.

загрузка...

Боль в копчике у мужчин причины

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Боль в копчике у мужчин причины

Почему некоторые дети рождаются с «поцелуем ангела»? Ангелы, как всем нам известно, относятся доброжелательно к людям и их здоровью. Если у вашего ребенка есть так называемый поцелуй ангела, то вам нечег.

Истории наших читателей

Вылечила больную спину дома. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, жуткая была боль, в последнее время толком ходить нормально не могла... Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще. И вот уже 7 неделя пошла, как спина ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Все благодаря этой статье. Всем у кого болит спина - читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

Боль в копчике у мужчин причины

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

Боль в копчике у мужчин причины

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Боль в копчике у мужчин причины

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Почему болит копчик у мужчин?

Рудиментарным органом человеческого тела является копчик, не несущий на себе важных функциональных нагрузок. Но случается, что именно в области копчика у мужчины возникает боль и чувство общего дискомфорта. Боли такого характера медицинской практикой выделяются отдельным разрядом, а обобщенные синдромы носят название кокцигодиния.

Боль в копчике у мужчин причины

Копчик представляет собой группу недоразвитых и сросшихся между собой позвонков. На нем фиксируются разные мышцы и связки органов малого таза. Копчик служит замыкающим звеном позвоночного столба. Несмотря на рудиментарность, копчик является точкой скопления большого количества нервных окончаний. Поэтому боли в области копчика у мужчин могут сигнализировать о начале развития различных патологий.

Почему появляется боль?

Причины возникновения болевого синдрома самые разнообразные. Не достаточно активный образ жизни, неправильное питание, излишняя тучность человека, многочисленные стрессовые ситуации, недосыпание, так и наличие хронического заболевания. Выделяют несколько основополагающих факторов, вызывающих боль в копчике у мужчин:

  • Перенесенные травмы поясничной зоны;
  • Функциональные расстройства опорно-двигательного аппарата;
  • Костные заболевания тазовой области;
  • Болезни ЖКТ;
  • Трещины в анальном отверстии;
  • Копчиковая киста;
  • Инфекции мочеполовой системы;
  • Копчиковые грыжи ;
  • Смещение позвонков.

Диагностика

Понять, почему болит копчик у мужчин, можно лишь только пройдя необходимый комплекс диагностических мероприятий. Самостоятельно выявить причины болевых ощущений выше или ниже копчика, нельзя. Поставить диагноз и назначить курс соответствующей терапии должен только профессиональный врач. Самолечение может привести не только к трансформации заболевания в хроническую форму, но и дать ряд всевозможных осложнений.

При проведении первичного осмотра врач сначала выслушивает жалобы пациента, затем проводит его общий осмотр, производиться пальпация болезненной области. Далее назначаются лабораторные анализы мочи, крови, в том числе биохимический, и ряд исследований: рентген, компьютерная томография, МРТ. Только на основании полученных результатов устанавливается точный диагноз и разрабатывается индивидуальный курс терапии.

Болевой синдром после травмы

Причины болезненных ощущений в области копчика могут быть связаны с ранее полученными травмами. Боль при этом достаточно интенсивная, даже если пациент находится в состоянии покоя. Болевой синдром становится интенсивнее на протяжении долгого времени, обостряется при любом движении человека. Наибольший дискомфорт ощущается во время ходьбы или если человек сидит. Локализацией боли может выступать как сам копчик, так и прилегающие области таза, нижние отделы позвоночника.

Травматизм копчика опасен тем, что не проявляется моментально. Негативные последствия дадут о себе знать спустя некоторое время вплоть до года. Поэтому очень важно записаться на прием к травматологу после получения травмы, чтобы исключить и/ или предотвратить развитие всевозможных осложнений.

Особенности боли в копчике у мужчин

Мужчины, как правило, имеют высокий болевой порог, у женщин он более низкий, поэтому сильная половина человечества не спешит обращаться к врачу. И это является ошибкой, которая может привести к осложнениям различных заболеваний вплоть до хирургического вмешательства, потому как причинывозникновения болевых ощущений служат маркером для многих патологий. Например, глухая ноющая боль свидетельствует либо о проблемах позвоночника, либо о начале воспалительных процессов мочеполовой системы, которые без должного лечения могут привести к образованию и развитию аденомы простаты.

Образование болевого синдрома в копчиковой зоне также связаны не только особенностями костного строения у мужчин, но также с неправильным, малоподвижным образом жизни. Особенно это актуально для офисных работников, менеджеров, системных администраторов и для прочих должностей управляющего звена.

Боль в копчике у мужчин причины

Большую часть рабочего времени они вынуждены проводить в сидячем положении, нагрузка на крестец возрастает в несколько раз, что приводит к возникновению сильной боли, а также нередко становится причиной образования шишки на копчике. Военные мужчины также составляют группу риска, особенно те, кому по долгу службы приходится ездить на бронетранспортерах, танках либо на другой безрессорной технике.

Как избавиться от боли?

После проведения необходимых диагностических исследований врач-специалист определяет причины заболевания и назначает соответствующий курс лечения. Как правило, он включает прием обезболивающих и/или успокоительных препаратов, несколько курсовых процедур физиотерапии и массаж. Дополнительно можно посетить врача мануала или провести несколько сеансов иглоукалывания. Одним из главных условий лечения является отсутствие значительных физических нагрузок на позвоночник, поясницу и плечи. Если заболевание не относится к острой форме, то лечебный курс пациент может проходить дома с условием повторного посещения лечащего врача. При критических болях мужчина из поликлиники направляется в стационар.

Народные рецепты

Обращаться к народной медицине, как способу дополнительно терапии разрешается только после консультации у лечащего врача. При острой, режущей или жгучей боли рекомендуется применять в качестве растирающего средства смесь уксуса и меда. Ингредиенты миксируются в соотношении один к двум. При интенсивной боли в первый день разрешается втирать смесь каждые два или три часа. Обычный курс занимает до десяти дней.

  • Если воспаление связано с травмой, то следует сделать компресс с использованием мази Вишневского. Она наносится на чистый кусок марли, которые прикладывается к травмированному участку, закрывается несколькими слоями целлофановой пленки. Через несколько дней копчик болеть перестанет.
  • Также при травмах очень полезны йодовые сетки на ночь. Они обладают согревающим действием, что позволяет мышцам максимально релаксировать, а полученным гематомам рассасываться. Для достижения максимального эффекта травмированное место следует укутать, например, обмотать теплой шалью или шарфом.
  • В качестве компресса рекомендуется использовать голубую глину. На 300-500 гр. Берется одна чайная ложка яблочного уксуса. Тщательно перемешивается, прикладывается в виде лепешки на больную зону. Фиксируется, утепляется, оставляется на ночь.
  • Мумие перемешивается с розовым маслом до получения консистенции сметаны. Втирается в копчиковую область два или три раза за день.
  • Эффективное лечение дает свежевыжатый сок редьки. На 300 гр. сока берут 100 гр. спирта и около 200 гр. меда любого сорта. Все составляющие ингредиенты перемешиваются. Смесь необходимо наносить не менее трех раз в день.

Боль в копчике у мужчин причины

Боли в копчике привносят в жизнь мужчины много дискомфорта, но помимо этого, они служат маркером возникновения хронических патологий. Поэтому при малейших болевых ощущениях, возникших в копчиковой зоне, рекомендуется обратиться к врачу-специалисту. Только так можно избежать многих негативных последствий и осложнений.

Источники: http://moyaspina.ru/diagnostika/prichiny-boli-oblasti-kopchika, http://fb.ru/article/309425/pochemu-bolit-kopchik-u-mujchin-perelom-kopchika-simptomyi-i-posledstviya, http://pozvonochnik.guru/boli-v-kopchike-i-kresttse/pochemu-bolit-kopchik-u-muzhchin.html

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство средств для лечения спины. Вердикт таков:

Все препараты давали лишь временный результат, как только прием прекращался - боль сразу же возвращалась.

Запомните! Не существует НИ ОДНОГО СРЕДСТВА, которое поможет вам вылечить спину, если вы не будете применять комплексное лечение: диета, режим, физические нагрузки и т.д.

Новомодные средства от болей в спине и суставах, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это ARTIDEX

Вы спросите, почему же все, кто страдает от боли в спине, в миг не избавились от нее?

Ответ прост, ARTIDEX не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и рекламируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт ARTIDEX. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях с больной спиной или суставами, по акции каждый житель РФ и СНГ может получить одну упаковку препарата БЕСПЛАТНО!

загрузка...
загрузка...

18 КОММЕНТАРИИ

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  10. Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  13. Елена (врач ревматолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  15. Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  17. Елена (врач ревматолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  18. Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here