Что помогает от боли в пояснице

0
170

Боль в пояснице

Что помогает от боли в поясницеНаиболее частые причины появления болей в пояснице – это развитие остеохондроза и его осложнений. Однако, болями могут проявляться и другие, более серьезные заболевания, такие как туберкулез позвонков, злокачественные новообразования, травматические поражения и другие патологические изменения. Поэтому при появлении симптомов необходимо обратиться к врачу, для постановки диагноза и лечения.

Так как основная причина болей в пояснице – это остеохондроз, то рассмотрим его лечение. Для его лечения можно использовать некоторые средства народной медицины, но как вспомогательные компоненты, или использоваться вне периодов обострения, для профилактики. Эти народные средства должны обладать следующими свойствами: уменьшать воспаление, местным обезболивающим, успокаивающим, регулировать и нормализовать солевой обмен, улучшать работы внутренних органов (пень, почки, сердце, нервную и иммунную системы).

загрузка...

Народные средства от боли в пояснице:

  • Взять старую турецкую черепицу и хорошенько истолочь в порошок, затем просеять через сито, добавить три взбитых белка, 20 г измельченного ладана и чайную чашку виноградной водки. Все это хорошенько перемешать. Нанести смесь на льняное полотно и обмотать поясницу на ночь.
  • Больное место намазать тонким слоем меда и накрыть 1 – 2 слоями туалетной бумаги. Сверху поместить 2 – 3 горчичника, на них положить полиэтиленовую пленку и все укутать теплым платком или одеялом. Время использования компресса – не более полутора часов. При болезненных ощущениях снять компресс раньше.
  • Измельченные на терке редьку или хрен накладывать на больное место. Чтобы несколько смягчить воздействие, можно добавить в массу сметану. Разбавленную смесь можно использовать для детей.
  • Приготовить настой из чабреца, ромашки аптечной, зверобоя, цветов бузины черной. Делать на ночь горячие компрессы с укутыванием.
  • Взять кусок чистого белого полотна, размером метр на метр, и нанести на него 100 г ружейного масла. Три вечера подряд прикладывать к пояснице.
  • Смазать поясницу медом. Отрывистыми движениями, напоминающими отдирание кожи от кистей, промассировать поясницу. Повторить процедуру на следующий день и так до полного исчезновения боли.
  • Ванга советовала освежевать зайца (кролика), посыпать его шкуру с внутренней стороны красным перцем и окропить подсолнечным маслом, а затем приложить к пояснице больного.
  • Взять два пакетика ладана (около 40 – 50 г) и растворить в 50 г яблочного уксуса. Нанести смесь на шерстяную тряпочку и три вечера подряд прикладывать к больному месту.
  • Пропитать шерстяную тряпочку бензином, приложить к больному месту, а сверху прижать разогретую (но так, чтобы можно было терпеть) медную тарелочку или пластину. Так три вечера подряд.
  • Холодный чесночный компресс. Пропитать хлопчатобумажную повязку или махровое полотенце холодным настоем чеснока, отжать сок из лимона и приложить к больным местам. Держать компресс, пока он не согреется до температуры тела (около 20 минут). Затем повторить процедуру со свежей порцией холодного настоя, пока не почувствуете облегчение.
    Это средство помогает особенно, если чередовать холодный компресс с горячим. Компресс также способен уменьшить боль и припухлости при растяжении связок локтевых и коленных суставов и т. д.
  • Настойку эвкалипта применять для наружных растираний при радикулите.
  • Делать растирания водочной настойкой мухомора красного или адамова коня.

Для прогревания Ванга рекомендовала согревающие компрессы:

  1. 1 столовую ложку порошка горчицы растереть в воде, температура которой примерно 40 градусов, до консистенции сметаны, намазать полученной кашицей кусок ткани, приложить ее к больному месту и сделать согревающий компресс. Держать несколько минут.
  2. Корень хрена промыть, очистить и натереть на терке. Кашицу с соком (чтобы уменьшить жжение, добавить немного сметаны) наложить на больное место толстым слоем в виде компресса.
  3. Вымытые свежие или облитые кипятком сухие листья лопуха приложить нижней стороной к больному месту. Компресс держать не менее часа.
  4. Порошок бодяги растереть с оливковым маслом (1: 30), натереть полученной мазью больные места, сделать согревающий компресс, держать 40 – 50 минут.
  5. Кусочек чистой плотной мягкой ткани смочить соком черной редьки и наложить на больное место, тепло укутать. Компресс, если не появится сильное жжение, можно не снимать до 2-х суток.
  6. Плоды конского каштана размельчить в порошок и в равной пропорции смешать с камфорным маслом и внутренним салом. Смесь намазать тонким слоем на ломтик черного хлеба и приложить к больному месту. (Из хлеба начинает сильно сочиться влага.)
  7. Полезны настойки из корней репейника на ракии или спирте. Их применяют для растирания или компрессов.
  8. Помогают при радикулите и свежие листья хрена, приложенные к больному месту. Листья можно менять или прикладывать на несколько дней сразу.
  9. Большое облегчение приносят компрессы из ржаного теста, которые рекомендуются больным, страдающим от болей в пояснице длительное время. Их готовят двумя способами:
    • Компресс из теста на дрожжах – 1 чайную ложку очищенного скипидара втирать в поясницу до тех пор, пока кожа не покраснеет, затем обернутое марлей тесто приложить к больному месту и сделать компресс. Держать 40 – 50 минут. Процедуру выполнять через день, используя тесто повторно, плесень на его качество не повлияет. Для уменьшения жжения выпить теплое молоко с питьевой содой (на 1 стакан молока 1 чайная ложка соды). Если появится ожог, процедуру временно прекратить. На курс лечения достаточно 3 – 5 компрессов;
    • Компресс из теста без дрожжей – как только тесто станет кислым, наложить на больное место сложенную вчетверо марлю, а поверх нее – тесто толщиной 1 – 2 см. Компресс делать ежедневно на ночь. Курс лечения рассчитан на 10 процедур.
      Все описанные средства должны вызывать глубокое прогревание, ощущение терпимого жара, небольшого покалывания, но не боль, которая свидетельствует об ожоге кожи.

Комментарии врача к народным средствам от боли в пояснице:

Из приведенных рецептов следующие обладают такими или частью таких свойствами, поэтому их можно использовать как дополнительное лечение в периоде обострения:

мед с горчичниками; настой из ромашки, зверобоя, бузины и чабреца; массаж с медом; чесночный компресс, с осторожностью; эвкалиптовая настойка для растирания; согревающий компресс из горчицы. Остальные рецепты для использования бесполезны.

Также для местного использования подойдут некоторые мази и различных трав, например:

аниса побеги, дерезы листья, вербены трава, кора белой ивы, мяты трава, только перечной, одуванчика корни;
березовые листья, плоды вереска, горца змеиного корень, зверобой, липы цветки, тополя почки;
ивы белой кора, лопуха корни, перечной мяты трава, подорожник, почки сосны, ромашки цветки, трава фиалки, шалфея листья и другие.

Их необходимо втирать в кожу не только в пораженную область, но и в области, находящиеся рядом.

Клиническая картина
ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ О ЛЕЧЕНИИ СПИНЫ
Доктор медицинских наук, профессор Сафронов Ю.В.
Лечебная практика: более 30 лет.

Занимаюсь лечением спины и позвоночника уже много лет. С уверенностью могу сказать, что практически любая болезнь спины поддается лечению всегда, даже в самой глубокой старости.

Наш центр первым в России получил сертифицированный доступ к новейшему препарату для лечения спины и болей в суставах. Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые - я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность. Но я был поражен, когда мы завершили тестирование - 4 567 человек полностью излечились от своих болячек, это более 94% всех испытуемых. 5.6% почувствовали существенные улучшения, и лишь у 0.4% не было замечено улучшений.

Этот препарат позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о боли в спине и суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ и СНГ может получить его БЕСПЛАТНО.

Узнать больше>>

А также можно использовать настои внутрь:

бессмертника цветки, плоды вереска, донника трава, цветки календулы, лабазника трава, трава пустырника, трава полевого хвоща, одуванчика корень, кипрея листья, репешка трава;
листья березы, черной бузины цветки, горца змеиного корень, кора ивы белой, вся земляника лесная, ромашка, сосны почки, трава чистотела, корень валерианы;
барбариса плоды, спорыша трава, липы цветки, лопуха корень, мяты трава, овса солома, фиалки трава, только трехцветной, шалфея трава, первоцвета трава;
брусники листья, корневище змеиного горца, крапивы трава, лопуха корень, мелиссы трава, пырея корневище, сирени листья, руты трава, почки тополя, чистотела трава, боярышника плоды, сабельника корень, череды трава.

загрузка...

Принимать эти приведенные травяные сборы необходимо в течение всего периода обострения. В периоды между обострениями целесообразно продолжать общую фитотерапию сборами, указанными выше, только в меньших количествах. В течение первого года лечения проводить курсами по 2 – 2,5 месяца без перерывов, а в дальнейшем при отсутствии рецидивов и обострений делать перерывы 2 – 3 недели. Или использовать растительные сборы малого состава, например, березовые листья, вереска трава, спорыша трава, земляника лесная вся, морошки трава, фиалки трава трехцветной, репешка трава.

Вообще, при возникновении болей в пояснице необходимо обратиться к врачу, для выявления причины, из-за которой она возникла, а так же выбора методов лечения. Так как основная причина – это остеохондроз, то рассмотрим его лечение.

Консервативное заключается в следующем: при обострении процесса необходим постельный режим в течение первой недели, на жесткой поверхности, после этого ходьба на костылях, чтобы разгрузить позвоночник, вытяжение грузами на горизонтальной плоскости, массаж мышц спины также дает положительный эффект.

Медикаментозное лечение (обезболивающие, противовоспалительные препараты, седативные препараты, витамины группы В, никотиновая кислота) вместе с новокаиновыми блокадами дадут положительный эффект, так же полезны будут физиопроцедуры виде ультрафиолетового облучения, ультразвука и электрофореза новокаина. Между периодами обострения нужно проводить гидротерапию в виде соляных ванн, хвойно-соляных ванн, вводить биогенные стимуляторы виде алоэ, стекловидного тела. Также существуют показания для операции, это дегенерация диска с частыми болевыми приступами, постоянные боли в пояснице при явлениях нестабильности позвоночника, спондилолистез с болевым синдромом при неэффективности неоперационного лечения. Основным методом оперативного вмешательства является дискэктомия с передним окончатым спондилодезом.

Больная спина и суставы лечатся только натуральными компонентами
Мы привыкли думать, что в отличие от медицинских препаратов, натуральные вещества не способны полностью излечить от болезней спины и позвоночника.. Но оказалось, что крем АРТОНИН действует куда эффективнее своих аптечных конкурентов. Как он работает:
  • Через 15 минут после нанесения проникает внутрь и эффективно обезболивает больную спину
  • Спустя сутки полностью пропадают стреляющие боли и скованность
  • На третий день начинается выведение солей и полноценное восстановление больной спины и суставов
  • Спустя 2 недели человек чувствует себя полностью здоровым
  • В целях профилактики рецидивов рекомендуется курс 21 день
Мнение врача
Малышева Е. В. , врач - терапевт

"Я была крайне удивлена, когда узнала о креме АРТОНИН. Это средство полностью натуральное и при этом, действительно, эффективнее многих аптечных препаратов. Что еще удивительнее, так это цена. АРТОНИН дешевле своих конкурентов в разы, что для меня очень важно, ведь, таким образом, крем доступен большему количеству моих пациентов.."

Подробнее

Комментарии

Лечение боли в пояснице народными средствами

Наиболее распространенным симптомом, часто встречающимся во врачебной практике, являются боли в спине. В 80% случаев пациенты жалуются на боль в поясничной области. Больше всего этому подвержены люди в возрасте 30-60 лет. Возникновение подобных симптомов может происходить по разным причинам. Выделяют первичный и вторичный синдромы проявления болей.

При первичном симптоме в позвоночнике происходят дегенеративно-дистрофические изменения, причиной которых становятся: остеохондроз (поражение межпозвонкового диска) и спондилоартроз (артроз межпозвонковых суставов). Вторичными причинами могут быть: переломы позвонков, туберкулез костей, ревматоидный артрит, сколиоз, остеопороз, нарушения спинального кровообращения, кишечная непроходимость, атипичный аппендицит, почечная колика, инфекционные гинекологические заболевания.

Что помогает от боли в пояснице

Для выяснения причин появления болей в пояснице, в первую очередь человек должен обратиться к врачу. После постановки диагноза врач обязательно назначит соответствующее лечение.

загрузка...

Возможно также применение народных средств, способствующих снятию воспалительных симптомов и оказывающих успокоительное и обезболивающее действие. Они должны улучшать работу внутренних органов и нормализовать солевой обмен в организме человека.

Наши читатели пишут

Тема: Вылечила спину за 14 дней!
От кого: Людмила С.
Кому: Администрации sustavprav.ru
Людмила Петровна

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла избавиться от боли в суставах. Веду активный образ
жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

С 45 лет начали болеть суставы, колени, пальцы и особенно спина. Когда стукнуло 58 лет, я уже практически не могла ходить, а эти страшные боли, вы просто не представляете как я мучалась, все было очень плохо...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально подняла меня с постели. Не поверите, но всего за 2 недели я полностью вылечила больную спину и суставы. Последние несколько лет начала много двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, с мужем ведём активный образ жизни, много путешествуем. Все удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 62 года.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без болей в спине и суставах, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Перейти к статье>>>

Перед использованием рецептов народной медицины обязательна консультация с врачом, чтобы не нанести вред здоровью.

Лечение боли в пояснице компрессами

Народная медицина рекомендует лечить боль в пояснице компрессами. Чаще всего они являются согревающими, помогают снять боль и воспаление.

1. На больную поясницу можно накладывать тертый хрен или редьку. Чтобы избежать жжения, смешайте эту массу со сметаной. Сверху накройте салфеткой и обвяжите шерстяным платком или шарфом.

2. Для горячих компрессов с укутываниями подходит настой из ромашки, бузины черной, зверобоя и чабреца. Такие процедуры лучше всего проводить на ночь.

3. Если развести столовую ложку горчичного порошка в теплой воде (около 40 градусов), получится смесь, напоминающая по консистенции сметану. Этой смесью нужно намазать больное место и утеплить. Держать компресс следует не более 5 минут, чтобы не обжечь кожу. Запомните: все согревающие компрессы не должны приносить боль, максимум – терпимый жар и легкое покалывание. В противном случае необходимо снять компресс и промыть больное место теплой водой.

загрузка...

1. Целебным эффектом обладают листья лопуха. Для компресса вам необходимо высушить их, обдать кипятком и приложить к пояснице. Сверху листья лопуха оборачивают теплым шерстяным платком и держат компресс в течение часа.

2. Используйте для лечения порошок бодяги, разведенный с оливковым маслом в соотношении один к тридцати. Из полученной мази следует делать согревающие компрессы. Длительность процедуры – чуть менее часа.

3. Хорошим народным средством лечения боли в пояснице является конский каштан. Его растирают в порошок и смешивают с топленым салом и камфорным маслом. Все компоненты следует брать в одинаковых количествах. Тонкий слой этой целебной смеси наносят на кусок черного хлеба и прикладывают к больному месту.

4. Из чеснока делают холодные компрессы. Чесночный настой смешивают с соком лимона и в полученной смеси вымачивают хлопчатобумажную салфетку. Процедура прикладывания компресса длится двадцать минут: за это время салфетка успеет согреться до температуры тела. Спустя некоторое время вы обязательно почувствуете облегчение, если будете регулярно повторять процедуру.

Галина,
г.
Вылечила больную спину всего за 2 недели! Мне помогло средство, о котором я узнала из интернета...
4 205 просмотров
Подробнее

5. Популярным лечебным средством являются компрессы из теста. Поясницу обворачивают толстым слоем марли, а сверху накладывают толстый (около 2 см) слой кислого теста. Проводить процедуру следует ежедневно перед сном. Курс лечения составляет десять дней.

6. Полезно также смазывать больную поясницу медом. Растирайте её интенсивно, отрывисто, чтобы нормализовать кровообращение, вернуть мышцам тонус.

Лечение боли аптечными мазями

Что надо знать? Для лечения суставных болей многие самостоятельно назначают себе нестероидные противовоспалительные средства (мази НПВС) на основе диклофенака, без предварительной консультации с врачом. Эти препараты действительно мощные и эффективные, но вызывают большое количество побочных эффектов вплоть до язвы желудка. Именно из-за наличия побочных эффектов НПВС нельзя использовать длительное время, а в идеале их нужно чередовать с разогревающими мазями -безобидными, но не менее эффективными. Например, прекрасно разогревает и снимает боль мазь Капсикам, которая подходит как для длительного использования, так и в качестве средства чередования с препаратами НПВС.

Лечение боли в пояснице растираниями

Хорошо помогают устранить боль в пояснице разнообразные растирания. Приготовить лекарственные настойки можно в домашних условиях.

Например, на основе одеколона «Тройной» делают жидкость для растираний, добавляя на один флакон пару пузырьков трехпроцентного раствора йода, пять красных горьких перцев и два флакончика настойки валерианы. Ингредиенты смешивают в бутылке из темного стекла, хорошенько взбалтывают и оставляют настаиваться на 24 часа. Перед сном необходимо смазать больную поясницу настойкой, либо нарисовать ватной палочкой сетку. Сверху поясницу оборачивают теплым шарфом или шерстяным платком. Лучше всего такое лекарство помогает, если причиной боли в пояснице стал радикулит.

Проверенным народным средством, способным справиться с болью, является спиртовая настойка эвкалипта или адамова корня. Полезно растираться спиртовой настойкой репейника. Такое средство можно использовать и для компрессов.

Чтобы унять боль в пояснице, можно прикладывать к больному месту свежие листья хрена, сверху заматывая платком. Меняют их каждый день.

Лечение болей в спине смесью из тертой свеклы и керосина

Возьмите среднего размера свеклу, тщательно помойте её и высушите. После этого вместе с кожурой натрите свеклу на мелкой терке. Сок следует отжать, а оставшийся жмых смешать с 1 ст. ложкой керосина. Полученную смесь равномерно нанесите на хлопчатобумажную ткань и приложите компресс туда, где боль чувствуется больше всего. Во избежание ожогов между кожей и смесью должна находиться ткань.

Поверх компресса накладывается пленка и теплый шерстяной шарф или платок. Ложитесь спать и уже утром, от боли не останется и следа.

Лечение смесью из яичного белка, ладана и мыла

При ощущении боли в пояснице приложите на ночь компресс из смеси 1 пакетика белого ладана, 1 ст. ложки предварительно натертого на крупной терке хозяйственного мыла и взбитых в густую пену яичных желтков в количестве 2 штук. Все тщательно перемешайте. Смесь наносится на шерстяную ткань, которой и обматывается поясница. После нескольких таких процедур вы забудете о болях в пояснице.

Чтобы использовать данный рецепт листья лопуха можно заготовить впрок, хорошенько высушив их под навесом на открытом воздухе. Перед применением сухие листья сбрызгивают теплой водой и аккуратно расправляют. Их нельзя хранить толстыми стопками, иначе они могут перетлеть.

При болях в пояснице или суставах 3-5 листков лопуха, предварительно смоченных разведенным водой уксусом в соотношении 1:1, складывают в стопку. Больное место можно смазать любым растительным маслом и приложить к нему на всю ночь компресс. Поверх укутывают шерстяной толстой тканью. Утром, после снятия компресса, кожу необходимо протереть влажной салфеткой или ватой. Обычно после 3-4 процедур боль отступает.

При возникновении боли в пояснице действенным средством для её уменьшения может быть следующий народный рецепт. Возьмите 1 таблетку «Фурацилина» и растворите её в 50 мл воды. Добавьте в жидкость 1 ст. ложку меда и хорошенько перемешайте смесь. После этого обмакивайте в растворе по очереди горчичники и прикладывайте их к больному месту. Держать горчичники нужно, сколько можно вытерпеть. После снятия компресса намазать поясницу кремом или маслом, накрыть полиэтиленовой пленкой и повязать сверху толстой шерстяной тканью.

Рецепты от боли в пояснице

Рецепт1. При болях в правой или левой части поясницы готовят мазь на основе конского каштана. В этом случае топленый жир (нутряк) и камфорное масло смешивают с травой конского каштана, растертой в порошок. Все компоненты добавляются в равных пропорциях. Мазь наносится тонким слоем на кусочки черного хлеба и они прикладываются к больной пояснице.

Рецепт 2. При болях в пояснице смочить хлопчатобумажную ткань или марлю в настойке из конского каштана и приложить к больному месту. Постепенно болезненные ощущения уходят.

Настойка золотого уса. Боли в суставах и пояснице хорошо снимаются настойкой золотого уса на «Бишофите». Для приготовления лекарственного средства следует в 0,5 л «Бишофита» засыпать 35-40 измельченных суставчиков растения и настоять в течение 14 дней. После этого настойку процедить и растирать больное место или прикладывать на ночь компрессы.

Используя вышеприведенные народные рецепты, следует помнить о том, что банальная боль в пояснице может быть предвестником серьезных заболеваний поджелудочной железы, почек, органов половой системы, туберкулеза костей и других опасных болезней.

Эффективность лечения зависит от своевременной постановки диагноза и начала приема лекарств. Точная диагностика довольно часто требует тесного взаимодействия специалистов разного профиля. Не занимайтесь самолечением, чтобы не упустить время, нанеся тем самым еще больший вред своему организму. опубликовано econet.ru

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна, врач-натуропат, фитотерапевт

Домашнее лечение при болях в пояснице

Что помогает от боли в поясницеБолевые ощущения в спине появляются у многих людей. Причин данного состояния может быть много.

Оно возникает от переохлаждения, дегенеративных изменений в позвоночнике, болезней внутренних органов. У женщин дискомфорт нередко наблюдается при беременности.

Именно поэтому лечение боли в пояснице в домашних условиях является проводится довольно часто.

Первичная боль в пояснице обусловлена дегенеративно-дистрофическими изменениями, которые затрагивают межпозвоночные диски. Постепенно в аномальный процесс вовлекаются позвонки и прилегающие ткани. Как следствие, развивается остеохондроз, спондилез или спондилоартроз.

Данные патологии прогрессируют постепенно и характеризуется хроническим дискомфортом. Если же развиваются осложнения, возникает острая боль. Данное состояние требует срочной медицинской помощи.

Вторичная боль в пояснице может быть связана не только с патологиями опорно-двигательного аппарата. К ней часто приводят болезни различных органов.

Итак, провоцирующими факторами может выступать следующее:

    Что помогает от боли в пояснице
  • Врожденные или приобретенные болезни опорно-двигательного аппарата – к ним относят плоскостопие, аномальные изгибы позвоночника.
  • Системные и ревматологические патологии – ревматоидный артрит, васкулит, болезнь Бехтерева.
  • Нарушения обмена веществ и эндокринные болезни – остеопороз, остеомаляция. Эти патологии характеризуются нарушением строения костной ткани.
  • Опухолевые поражения позвоночника и прилегающих тканей – могут иметь доброкачественный или злокачественный характер. К ним относят лимфому, остеосаркому, миеломную болезнь.
  • Травмы позвоночника – растяжение мышечной ткани и связочного аппарата, переломы.
  • Воспаление мышц поясницы – данное состояние называют миозитом.
  • Гинекологические патологии .
  • Заболевания мочевыводящих путей – мочекаменная болезнь, пиелонефрит.
  • Простатит – иногда приводит к появлению болей в пояснице у мужчин.
  • Повышенные нагрузки – в отдельных случаях дискомфорт появляется после поднятия тяжести.
  • Первая помощь при острой боли

    Многие люди, страдающие болезнями позвоночника, периодически сталкиваются с острыми болевыми приступами. Данное состояние возникает внезапно в самое неподходящее время. Потому так важно своевременно оказать себе правильную помощь.

    Она заключается в выполнении следующих действий:

      Что помогает от боли в пояснице
  • Если боль очень сильная, нужно лечь на ровную и твердую поверхность. Делать это необходимо осторожно и медленно. Лучше всего ложиться на бок – это поможет уменьшить нагрузку на позвоночник и справиться с дискомфортом.
  • Когда боль слегка утихнет, следует перевернуться на спину. Это поможет мышцам полностью расслабиться. Ноги рекомендуется поместить на возвышение под углом 90 градусов. Именно в таком положении они полностью расслабятся, а позвоночник выровняется. Лежать рекомендуется не менее 15 минут.
  • Затем важно правильно встать, чтобы избежать нового приступа боли. Для этого нужно аккуратно повернуться набок, встать на четвереньки и взяться на любую опору. Только после этого можно вставать на ноги. Спину следует разгибать в последнюю очередь.
  • Сразу после оказания первой помощи нужно зафиксировать поясницу, туго обмотав ее платком. Также можно принять обезболивающее средство и обратиться к врачу, который подберет адекватную терапию.

    Основные принципы лечения

    Домашнее лечение при болях в пояснице должно носить комплексный характер. Чаще всего лекарственные средства применяют в период обострения, после чего переходят к более активным действиям.

    Чтобы справиться с болевыми ощущениями острого и хронического характера, нужно следовать таким рекомендациям:

      Что помогает от боли в пояснице
  • Вести активный образ жизни. Прекрасным способом устранения дискомфорта в пояснице является выполнение специальных упражнений для мышц, которые находятся в районе позвоночника. Немаловажное значение имеет укрепление мышечной ткани пресса.
  • Необходимо как можно больше гулять. Если работа требует постоянного пребывания в сидячем положении, следует каждые полчаса вставать и выполнять легкую разминку. Это поможет избежать защемления нервов.
  • При хроническом болевом синдроме нужно подобрать достаточно твердый матрас. Это обеспечит правильное положение позвоночника во время сна.
  • Не следует носить обувь на высоких каблуках. Однако и балетки не менее вредны. При появлении проблем со спиной идеальным вариантом станет специальная ортопедическая обувь. Если же купить ее нет возможности, стоит выбирать максимально удобные варианты без каблуков и платформ.
  • Периодически необходимо делать массаж спины. Благодаря этому поясница будет болеть значительно меньше.
  • Медикаментозная терапия

    Сильные боли в пояснице требуют применения лекарственных препаратов. Основными медикаментами при появлении подобных симптомов являются нестероидные противовоспалительные средства, которые оказывают выраженный обезболивающий эффект.

    В данном случае проводят лечение Диклофенаком, Ибупрофеном, Кетопрофеном. Данные вещества могут применяться в виде таблеток или мазей.

    Немаловажным компонентом терапии считаются миорелаксанты. Данные вещества помогают справиться с аномальным спазмом скелетных мышц поясницы, что позволяет существенно уменьшить болевые ощущения. В эту категорию входит известное средство – Мидокалм.

    Если произошло защемление нерва в пояснице и боль отдает в ногу, лечение должно включать применение витаминов группы В. Они помогают укрепить и восстановить пораженные участки нервной ткани.

    Для улучшения питания и обмена веществ в пораженных тканях, нужно применять дезагреганты, никотиновую кислоту и прочие средства. При сильном болевом синдроме показаны местные анестетики .

    Лечебная гимнастика

    Что помогает от боли в поясницеПосле купирования острого болевого синдрома применяют лечебную гимнастику. Важно учитывать, что она запрещена во время обострений. Чтобы добиться хороших результатов, тренироваться следует регулярно.

    Желательно, чтобы комплекс упражнений подбирал квалифицированный физиотерапевт. Правильное выполнение упражнений позволяет укрепить мышцы спины и справиться с болевыми ощущениями.

    При выполнении гимнастики важно следить за отсутствием боли. При появлении сильного дискомфорта в пояснице нужно уменьшить амплитуду движения или полностью отказаться от него.

    Народные средства

    Если болит поясница, лечение народными средствами поможет существенно улучшить самочувствие. Перед началом терапии стоит проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить ухудшения самочувствия.

    Все народные методы можно разделить на несколько категорий.

    Лечебные компрессы

    Чтобы устранить болевой синдром, можно воспользоваться такими средствами:

      Что помогает от боли в пояснице
  • Взять мед и уксус в равных количествах, поместить на капустный лист и приложить к пояснице. Сверху укутать пораженную область теплой тканью.
  • Измельчить редьку или хрен. после чего перемешать со сметаной. Сверху на массу нужно наложить марлю, а затем ткань.
  • Высушить и измельчить листья лопуха. обдать их кипятком и приложить кашицу к пояснице. Сверху обернуть марлей, а затем теплым платком.
  • Сварить и размять картофель. перемешать с измельченным хреном и в теплом виде приложить к пояснице. Пораженное место нужно хорошо укутать.
  • Взять красную свеклу. измельчить с помощью терки и смешать с чистым керосином. Полученную массу приложить к пояснице и укутаться теплой тканью.
  • Измельчить с помощью терки репчатую луковицу и приложить к пояснице. Сверху обернуть теплым шарфом.
  • Приготовить настой на основе чабреца, зверобоя, ромашки и черной бузины. Полученным составом смазать поясницу и обернуть ее теплой тканью.
  • Взять порошок горчицы, смешать с теплой водой. чтобы получить консистенцию сметаны. Приложить к пояснице на 5 минут, утеплив шарфом.
  • Смешать бодягу с оливковым маслом в соотношении 1:30. Приложить к пояснице на 1 час, обернув ее теплым платком.
  • Взять порошок конского каштана, добавить такое же количество камфарного масла и топленого сала. Положить состав на черный хлеб и приложить к пораженной области, обернув теплой тканью.
  • Полезные растирания

    Что помогает от боли в поясницеЧтобы снять болевой синдром, можно применять лечебные растирания.

    С помощью данной процедуры удается усилить кровообращение и ускорить процесс выздоровления.

    Для ее выполнения используют такие средства:

    • спиртовая настойка эвкалипта, репейника или адамова корня;
    • теплый мед;
    • состав на основе Йода, тройного одеколона, валерианы и измельченного красного перца.

    Настои для приема внутрь

    Чтобы справиться с патологией, можно приготовить такие средства:

    1. Смешать в банке емкостью 3 л 100 г дрожжей, 3 больших ложки измельченного корня девясила и 1 л меда. Добавить кипяченой воды, чтобы до верха оставалось 5 см. Вместо крышки следует использовать проколотую резиновую перчатки. Средство должно бродить в тепле в течение 1 месяца. Затем его можно поместить в прохладное место. Пить утром и вечером по 100 г, заедая медом.
    2. Измельчить корень сабельника, добавить 500 мл водки. Оставить на 1 месяц настаиваться, после чего принимать по 1 небольшой ложке трижды в сутки.
    3. Взять 10 листиков базилика, проварить в стакане воды, пока не испарится половина жидкости. Затем средство следует остудить и добавить немного соли. Принимать 1-2 раза в сутки.
    4. Замочить в воде горсть пшеницы и оставить на ночь. С утра смешать с кориандром и варить в стакане молока до образования густой смеси. Употреблять дважды в сутки.

    Болевые ощущения в пояснице встречаются довольно часто. Чтобы справиться с дискомфортом, очень важно своевременно обратиться к врачу, который сможет установить причины патологии и подобрать оптимальную терапию.

    В домашних условиях улучшить самочувствие помогут лекарственные препараты и народные средства.

    Эти материалы будут вам интересны:

    Что помогает от боли в пояснице

    • Что помогает от боли в пояснице Лучшие средства от целлюлита: рецепты, обертывания, массажы, скрабы
    • Что помогает от боли в пояснице Как увеличить грудь самостоятельно: самые эффективные средства и методы
    • Что помогает от боли в пояснице Масло чайного дерева для отбеливания зубов — одно из лучших средств
    • Что помогает от боли в пояснице Как избавиться от трещин на пятках и сделать их гладкими как у младенца
    • Что помогает от боли в пояснице Лечение акне (прыщей) в домашних условиях — топ средств и видео с личным опытом
    • Что помогает от боли в пояснице Чистка организма в домашних условиях для похудения

    Всегда свежие и полезные для здоровья советы и рецепты в нашей группе ВКонтакте

    Источники: http://xn—-jtbaaldsgaoflxr4fyc.xn--p1ai/симптомы/лечение-боли/523-боль-в-пояснице-лечение-народными-средствами, http://econet.ru/articles/93829-lechenie-boli-v-poyasnitse-narodnymi-sredstvami, http://lechenie-narodom.ru/lechenie-boli-v-poyasnitse-v-domashnih-usloviyah/

    Делаем выводы

    Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство средств для лечения спины. Вердикт таков:

    Все препараты давали лишь временный результат, как только прием прекращался - боль сразу же возвращалась.

    Запомните! Не существует НИ ОДНОГО СРЕДСТВА, которое поможет вам вылечить спину, если вы не будете применять комплексное лечение: диета, режим, физические нагрузки и т.д.

    Новомодные средства от болей в спине и суставах, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

    Единственный препарат, который дал значительный
    результат - это АРТОНИН

    Вы спросите, почему же все, кто страдает от боли в спине, в миг не избавились от нее?

    Ответ прост, АРТОНИН не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и рекламируют - то это ПОДДЕЛКА.

    Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт АРТОНИН. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях с больной спиной или суставами, по акции каждый житель РФ и СНГ может получить одну упаковку препарата БЕСПЛАТНО!

    загрузка...
    загрузка...

    18 КОММЕНТАРИИ

    1. megan92 ()   2 недели назад
      Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
    2. Дарья ()   2 недели назад
      Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
    3. megan92 ()   13 дней назад
      Дарья, киньте ссылку на статью!
      P.S. Я тоже из города
      ))
    4. Дарья ()   12 дней назад
      megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
    5. Соня 10 дней назад
      А это не развод? Почему в Интернете продают?
    6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
      Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
    7. Ответ Редакции 10 дней назад
      Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
    8. Соня 10 дней назад
      Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
    9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
      А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
    10. Андрей Неделю назад
      Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
    11. Екатерина Неделю назад
      Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
    12. Мария 5 дней назад
      Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
    13. Елена (врач ревматолог) 6 дней назад
      Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
    14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
      Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
    15. Максим 4 дня назад
      кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
    16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
      Практически не помогло. Не советую.
    17. Елена (врач ревматолог) Вчера
      Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
    18. Максим Сегодня
      Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here