S образный сколиоз 3 степени

0
382

S образный сколиоз — 1 2 3 4 степени — диагностика и методы лечения

на личном опыте знаю, что это такое. Ещё со школы начались проблемы с позвоночником, но в этом возрасте мало на что обращаешь внимание! По окончанию школы, я заметила, что стала очень сутулиться, при этом не могу нормально выправиться. Обратившись к врачу, узнала о своём сколиозе. Чем только не лечили: и уколы для хрящей, и массаж, даже обращалась к нетрадиционной медицине-помогло конечно, но избавиться полностью от этой болезни так и не удалось. Сейчас каждые пол года хожу на массаж (иначе начинает докучать остеохондроз). Вообще берегите спину смолоду и следите за осанкой своих деток.

У меня есть знакомая, дочь которой, с самого детства занимаясь бальными (!) танцами, умудрилась получить такой сколиоз. Хорошо, вовремя заметили изменения и удалось их более или менее скорректировать. Врачи требовали завязать с танцами, но малышка их настолько любит, что была согласна на любые процедуры, лишь бы не бросать. В итоге, лечили всеми доступными на тот момент способами: плавание, лфк с врачом и профилактические занятия дома, корсеты… Сейчас по-прежнему танцует, спинка в порядке, потому что следит за ней. Ну и пояса эластичные носит регулярно для поддержания состояния.

загрузка...

Я, к счастью, не сталкивалась с этим недугом, но моя мама перенесла данное заболевание позвоночника. У нее была первая степень сколиоза, которая хорошо поддается лечению. Благодаря плаванию она почувствовала улучшения: спина стала меньше болеть, стало возможно вести активный образ жизни. В дополнение к этому виду спорта мама стала следить за своей осанкой, начала выполнять комплекс упражнений, представленный здесь: http://zdorovya-spine.ru/uprazhneniya-i-gimnastiki/pri-skolioze/v-domashnih-usloviyah.html Также она перестала часами сидеть за компьютером. Если вы возьметесь за свое здоровье сейчас, то в будущем вам не придется страдать от ноющей боли в спине!)

Так как очень много приходиться сидеть за рабочим столом и нет возможности расслабить спину, то я купила мягкий корсет. Ношу его 2-3 часа в день. Для спины это настоящее наслаждение. В течение этого времени спина находится в комфортном состоянии. Читала, что при длительном нахождении в корсете возникает привыкание и атрофируются мышцы, поэтому боюсь носить его целый день.

Причина часто возникают и-за неправильной нагрузки на позвоночник, что приводит к остеохондрозу, и что в свою очередь приводит к сколиозу.Такие проблемы уже можно довольно часто.Я же часто в своем окружении встречаюсь с такими людьми,которые проходят лечение у невролога.Хороших результатов можно добится найти опытного мануального терапевта и пройти обследование, и начать лечение не запуская в хронического.

Добавить комментарий Отменить ответ

S образный сколиоз 3 степени

Сколиоз 3 степени грудного отдела позвоночника – основные факторы развития, способы лечения

Причина быстрого развития болезни сколиоз 3 степени не известна до сих пор. Некоторые больные, имеющие незначительное искривление позвоночного столба, успешно поправляются после проведенных лечебных мероприятий. У других прогрессирование болезни происходит быстрыми темпами, хотя условия питания, гимнастические упражнения, медицинские препараты совершенно одинаковы. Заболевание S образный сколиоз 3 степени, характеризующийся двумя выраженными дугами искривления, доставляет человеку огромные страдания в связи со значительным ограничением нормального функционирования внутренних органов, нарушением обмена веществ. Поэтому лечение его должно быть максимально продуманным и взвешенным. Нельзя опускать руки и не пытаться поправить здоровье. Бездействие вызовет тяжелейшую инвалидность. Надо приложить все физические и душевные силы, чтобы затормозить развитие болезни.

Факторы, вызывающие прогрессирование

Опасность дальнейшего развития заболевания создается при следующих условиях:

Клиническая картина
ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ О ЛЕЧЕНИИ СПИНЫ
Доктор медицинских наук, профессор Сафронов Ю.В.
Лечебная практика: более 30 лет.

Занимаюсь лечением спины и позвоночника уже много лет. С уверенностью могу сказать, что практически любая болезнь спины поддается лечению всегда, даже в самой глубокой старости.

Наш центр первым в России получил сертифицированный доступ к новейшему препарату для лечения спины и болей в суставах. Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые - я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность. Но я был поражен, когда мы завершили тестирование - 4 567 человек полностью излечились от своих болячек, это более 94% всех испытуемых. 5.6% почувствовали существенные улучшения, и лишь у 0.4% не было замечено улучшений.

Этот препарат позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о боли в спине и суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ и СНГ может получить его БЕСПЛАТНО.

Узнать больше>>

— долгое сидение в одном положении,

— подъем тяжестей,

загрузка...

— экстремальный спорт с высокими нагрузками,

— дефицит фосфора, кальция, нарушение процессов общего обмена,

— травмы позвоночных связок, нервов, дисков, сосудов,

— мышечная атрофия. S образный сколиоз 3 степени

Больная спина и суставы лечатся только натуральными компонентами
Мы привыкли думать, что в отличие от медицинских препаратов, натуральные вещества не способны полностью излечить от болезней спины и позвоночника.. Но оказалось, что крем АРТОНИН действует куда эффективнее своих аптечных конкурентов. Как он работает:
  • Через 15 минут после нанесения проникает внутрь и эффективно обезболивает больную спину
  • Спустя сутки полностью пропадают стреляющие боли и скованность
  • На третий день начинается выведение солей и полноценное восстановление больной спины и суставов
  • Спустя 2 недели человек чувствует себя полностью здоровым
  • В целях профилактики рецидивов рекомендуется курс 21 день
Мнение врача
Малышева Е. В. , врач - терапевт

"Я была крайне удивлена, когда узнала о креме АРТОНИН. Это средство полностью натуральное и при этом, действительно, эффективнее многих аптечных препаратов. Что еще удивительнее, так это цена. АРТОНИН дешевле своих конкурентов в разы, что для меня очень важно, ведь, таким образом, крем доступен большему количеству моих пациентов.."

Подробнее

Если имеется малейшее подозрение на начальную стадию искривления позвоночника у детей, взрослых. или имеется 1, 2 степень болезни, обратите внимание на эти факторы. И надо немедленно исключить из жизни, начать квалифицированное лечение. если не хотите получить инвалидность.

Проявления заболевания 3 степени

Позвоночный столб человека искривляется в связи с ростом реберного горба, вызывающего деформацию грудины, дегенерацию мышечного слоя, недостаточное кровообращение, нарушение функционирования внутренних органов.

В то же время значительным изменениям подвергаются кости таза и плеч, все органы, расположенные внутри грудной искривленной клетки и брюшной суженой полости.

В тех случаях, когда появляется принудительный разворот позвонков тела вкруг продольной столбовой оси, возникают клиновидные разрушения дисков.

загрузка...

При искривлении позвоночника в 20 и более градусов, диагноз доктора – сколиоз 3 степени, затем 4 степени. По медицинским показаниям во время значительных изгибов требуется операция, иначе человек не сможет дышать, питаться и ходить.

Наши читатели пишут

Тема: Вылечила спину за 14 дней!
От кого: Людмила С.
Кому: Администрации sustavprav.ru
Людмила Петровна

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла избавиться от боли в суставах. Веду активный образ
жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

С 45 лет начали болеть суставы, колени, пальцы и особенно спина. Когда стукнуло 58 лет, я уже практически не могла ходить, а эти страшные боли, вы просто не представляете как я мучалась, все было очень плохо...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально подняла меня с постели. Не поверите, но всего за 2 недели я полностью вылечила больную спину и суставы. Последние несколько лет начала много двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, с мужем ведём активный образ жизни, много путешествуем. Все удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 62 года.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без болей в спине и суставах, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Перейти к статье>>>

Можноли провестилечениебез операции

Если S образный сколиоз, имеющий 2 искривления, диагностируют как болезнь 3 степени, то при угле перекоса скелета менее 40 градусов больному назначается комплексное лечение:

  • специальный корсет,
  • лечебная гимнастика,
  • ЛФК для разработки позвонков,
  • массаж.

Если искажение осанки превышает 41 градус, поможет только операция.

Можно ли вылечить тяжелую 3 степень сколиоза, инвалидность без хирургического оперативного вмешательства? Если удастся укрепить мышечный каркас позвоночника, с помощью консервативного лечения, то можно: дальнейшее прогрессирование болезни прекратится.

Консервативное комплексноелечение, методика ЛФК

Главная задача – максимальная тренировка мышц спины. Все упражнения должны исполняться в сторону деформации, которая выпуклая из вогнутой стороны.

— На выгнутой поверхности тела производится укрепление мышц. На вогнутом изгибе — их максимальное расслабление.

— Обязательно носить корсет.

загрузка...

— Тяжести при физкультуре запрещены.

— Растяжениями нельзя заниматься при лабильном состоянии, ограниченно они разрешены при стабильной стадии.

— Каждое упражнение можно выполнять медленно и плавно. S образный сколиоз 3 степени

— Обязательно посещение бассейна. Плаванье при сколиозе дает прекрасные результаты укрепления большой группы мышц. В воде можно без опасения выполнять многие лечебные упражнения.

Галина,
г.
Вылечила больную спину всего за 2 недели! Мне помогло средство, о котором я узнала из интернета...
4 205 просмотров
Подробнее

— Спать только на ортопедическом жестком матраце и специальной подушке.

— Массажное лечение можно доверить только опытному профессиональному специалисту. — При этом более интенсивно действия проводятся на выпуклой стороне тела.

Все упражнения разрабатываются конкретно для каждого с учетом индивидуальных искривлений и особенности течения болезни. При соблюдении условий лечебной физкультуры, посещении массажного кабинета, получении сеансов мануальной терапии можно предотвратить дальнейшую деформацию позвоночника, операция станет не нужна.

К счастью, малыши и подростки практически не имеют диагноза 3 степени, ввиду их роста и способности к исправлению дефектов. Но родителям и учителям обязательно нужно следить за осанкой во время занятий. У взрослых восстановление 1, 2 степени проходит дольше, чем у детей и подростков, но, даже тяжелый сколиоз 3 степени можно если не вылечить, то остановить на долгие годы.

Показания к операции

При сформированном изгибе позвоночного столба более чем в 40 градусов, если человек старше 26 лет, его невозможно вылечить консервативными методами. требуется провести операцию, потому что при смещении в 60 градусов внутренние системы жизнеобеспечения человека могут отказать.

Во время операционных манипуляций производится прикрепление позвоночных дисков специальными фиксирующими конструкциями. После чего наступает период реабилитации.

При современных методах постхирургическое лечение позволяет пациенту вставать и выходить из палаты уже через 7 суток после дня, когда прошла операция. Затем выполняется рентгенографическое обследование позвоночника и назначается лечебная щадящая физкультура. Весь реабилитационный период у взрослого больного составляет приблизительно год.

Сколиоз – это еще не окончание жизни, даже третья степень болезни поддается консервативному лечению при скрупулезном соблюдении предписаний врача. А вот лечение самостоятельное — народными бабушкиными средствами: травами, физическими упражнениями, прогреванием в горячей ванной может привести к необратимым опасным последствиям. Будьте осторожны в выборе лекарств, врачевателей, вида лечения. Доверьте здоровье опытным докторам.

Похожие публикации:

3 степень сколиоза и что делать при таком диагнозе?

S образный сколиоз 3 степени
В основном сколиоз разделяют на две основные группы – приобретенный и врожденный. Приобретенный сколиоз отличается целым букетом факторов. Зачастую сложно установить первоначальную причину болезни – это идиопатический сколиоз, то есть с «неустановленной причиной».

В эту категорию попадает 80% всех пациентов. Оставшиеся 20% разделяют между собой сколиозы, которые появились вследствие перенесенных заболеваний (рахит, полиомиелит, энцефалит), травм или операций, разной длины ног.

Также в эти 20% входят, врожденный сколиоз: деформация произошла ещё в период внутриутробного развития .
Независимо от стадий сколиоз разделяют на три вида в зависимости от формы изгиба:

  • С-образный сколиоз (с одной дугой искривления);
  • S сколиоз (с двумя дугами искривления);
  • Z- образный сколиоз (с тремя дугами искривления).

Диагностика заболевания

S образный сколиоз 3 степени
Поставить диагноз сколиоз может только доктор – ортопед. Во время консультации проводится осмотр, который включает в себя тест «в наклоне». Предполагаемый больной наклоняется вперед, руки расслаблено свисают вниз.

Доктор оценивает асимметрию тела. На основании такого осмотра дается направление на рентгенографию, которая дает полное представление о состоянии позвоночного столба. По результатам обследования определяется степень заболевания, затем специалист предписывает, как лечить сколиоз.

Особенности 3 стадии сколиоза

На данной стадии даже в вертикальном положении отчетливо видно искривление позвоночника, которое сопровождается асимметрией туловища. Угол искривления составляет 26° — 50°. Кроме того, происходит деформация грудной клетки и появление так называемого реберного горба. За счет деформации уменьшается объем легких. Нарушается естественное расположение органов.

Все лечебные мероприятия разделяются на оперативные (хирургическое вмешательство) и консервативные (ЛФК, мануальная и физиотерапия). Но стоит отметить, что консервативные методы способны исправить ситуацию только в возрасте до 11 лет.

К сожалению, 3 стадия сколиоза диагностируется зачастую уже во взрослом возрасте и подобные меры способны только остановить развитие заболевания. Но их все же стоит рассмотреть подробней.

Консервативные методы

Гимнастика при сколиозе в подобном состоянии очень ограничена. Высокий уровень активности может усугубить состояние больного. Поэтому упражнения для спины при сколиозе выполняются в положении лежа. К примеру, при искривлении грудной клетки вытянуть руку с запавшей стороны.
S образный сколиоз 3 степени
Упражнения подбираются врачом ЛФК с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента. Кроме физической активности применяются разнообразные ортопедические принадлежности. К примеру, корректирующий корсет. Рекомендуется такое белье для постоянной носки. Когда состояние позвоночного столба улучшится, врач разрешает снимать корсет на время.

Физиотерапия
Данный метод широко используется для лечения сколиоза. Основной способ лечения – это воздействие током. Такие процедуры улучшают кровообращение, приводят мышцы в тонус, стимулируют обменные процессы.

Чаше всего назначают – электрофорез и фонофорез. Но не все физиопроцедуры благотворно влияют на состояние больно. Парафин и грязи категорически запрещены, они приводят к расслаблению мышц, что может ухудшить состояние.

Массаж при сколиозе -весьма распространенный метод в борьбе с болезнями спины. Применим он и при сколиозе. При этом стоит учитывать, что интенсивное воздействие способно навредить человеку. Назначается мягкий щадящий массаж, который проводят асимметрично.

На возвышенной стороне процедура проводится более интенсивно и на протяжении большого времени в сравнении с впавшей. Кроме этого, пациенту назначается витамины, стимуляторы и обезболивающие.

Но препараты не являются ключевым элементом лечения и выступают в качестве вспомогательных средств.
Также осуществляется постоянный контроль состояния больного.

Оперативное лечение

S образный сколиоз 3 степени
Данный метод применяется при 3 степени сколиоза. Бесспорно, операция на позвоночнике имеет ряд осложнений. Поэтому обязательно оценивается соотношение вреда и пользы.

Основные показания к проведению операции:

  • угол искривления больше 40°;
  • сильный болевой синдром, который не удается побороть консервативными методами;
  • патологическое изменение внутренних органов;
  • стремительное развитие заболевания, которое невозможно остановить.
  • После проведения хирургического вмешательства требуется длительный реабилитационный период. Кроме того, убрать искривление удается только до определенного угла и зачастую придать спине идеальный вид практически невозможно.

    Выделяют два вида операций:

    1. Операции с задним доступом.
      Надрез для операции выполняется посередине туловища и на одном из крыльев таза. После чего хирург устанавливает определенную систему стержней, в зависимости от проблемы пациента.

    Стержни скрепляют при помощи шурупов или крючков. По завершении этого процесса позвоночник растягивают.
    По окончании операции отделы, на которых установлена конструкция, полностью теряют подвижность.

    Конечно, это способствует тому, что позвонки срастаются в единый костный блок, закрепляя тем самым результат. Но двигательная функция снижается.

  • Операция с передним доступом.
    При использовании данного метода делается боковой надрез в области ребер. При этом удаляют одно ребро. Впоследствии его измельчают и применяют пациенту в качестве фиксирующего материала.

    Затем хирург вскрывает брюшную и грудную полость. Цель данной манипуляции расчистить доступ к позвонкам и межпозвонковым дискам. После этого в необходимых сегментах убирают диски, а позвонки, которые нуждаются в коррекции, соединяют шурупами, с одного бока.

    Конструкцию прикрепляют к металлическому стержню. В образовавшуюся пустоту вводят костный материал, приготовленный из ребра. Такой метод максимально сохраняет подвижность. Но при этом стоит отметить опасность операции, связанную с открытием брюшной и грудной полости. При такой большой площади повышается шанс кровотечений, восхвалений и инфекций.

  • Если говорить об эстетической стороне вопроса, то операция с передним доступом имеет лучший внешний вид.

    Период после операции
    S образный сколиоз 3 степени
    Самое сложное время – это первые дни. Пациенту запрещается двигаться. В том числе под запретом и повороты головы. Во избежание пролежней медперсонал проводит повороты тела. Мочеиспускание проводится через катетер.

    Как только пациент окрепнет, его отпускают домой. Обязательное условие ношение корсета. Он сильно ограничивает человека в движении, поэтому нелишне сторонняя помощь в быту. Рекомендованы короткие прогулки, время которых пропорционально увеличивается.

    Человек может приступить к работе через два месяца. Дети восстанавливаются намного быстрее, поэтому через месяц ребенка могут допустить к занятиям.

    Категорически запрещаются: поднятие тяжестей. активные физические нагрузки, резкие движения.
    При соблюдении простых правил удастся закрепить результат, достигнутый при операции. Но важно понимать, что операция — это не панацея. Очень важно держать мышцы в тонусе и после выздоровления вести активный образ жизни.

    Профилактика сколиоза

    Банальные и простые правила могут значительно повлиять на качество жизни. Соблюдение таких рекомендаций будет полезно не только здоровым, но и людям у которых уже обнаружен сколиоз.

    1. Контроль осанки. Чем бы ни занимался человек, он должен следить за осанкой.
  • Стул и стол должен отвечать росту человека.
  • Много времени человек проводит во сне. При этом не контролирую свою позу. Поэтому важно чтоб постель была правильной. Жесткий матрас будет поддерживать позвоночник в правильном положении.
  • Полноценное питание. Сбалансированная еда позволит укрепить позвоночный столб и мышцы.
  • Активный образ жизни. Одной из причин сколиоза является слабое развитие мышц. Отличный вид спорта, для спины – плаванье (если нет противопоказаний)
  • В этом видео представлены упражнения для профилактики сколиоза

    Если возник сколиоз поясничного отдела позвоночника, сколиоз грудного отдела позвоночника или любые другие неприятности со спиной, обращайтесь за консультацией к доктору. Игнорирование проблемы ещё не вылечила ни одного заболевания.

    Сколиоз – это серьезное патологическое заболевание. Но его, возможно, лечить, даже на 3 стадии. Поэтому важно наблюдаться у специалиста и выполнять все его предписания. Правильный выбор лечения поможет остановить развитие заболевания и откорректировать внешний вид.

    Источники: http://zdorovya-spine.ru/bolezni/iskrivleniya-pozvonochnika/skolioz/s-obraznyj-1-2-3-4-stepeni.html, http://pozvonoc.ru/skolioz/skolioz-3-stepeni-2.html, http://moyaspina.com/bolezni/skolioz/3-stepen.html

    Делаем выводы

    Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство средств для лечения спины. Вердикт таков:

    Все препараты давали лишь временный результат, как только прием прекращался - боль сразу же возвращалась.

    Запомните! Не существует НИ ОДНОГО СРЕДСТВА, которое поможет вам вылечить спину, если вы не будете применять комплексное лечение: диета, режим, физические нагрузки и т.д.

    Новомодные средства от болей в спине и суставах, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

    Единственный препарат, который дал значительный
    результат - это АРТОНИН

    Вы спросите, почему же все, кто страдает от боли в спине, в миг не избавились от нее?

    Ответ прост, АРТОНИН не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и рекламируют - то это ПОДДЕЛКА.

    Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт АРТОНИН. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях с больной спиной или суставами, по акции каждый житель РФ и СНГ может получить одну упаковку препарата БЕСПЛАТНО!

    загрузка...
    загрузка...

    18 КОММЕНТАРИИ

    1. megan92 ()   2 недели назад
      Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
    2. Дарья ()   2 недели назад
      Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
    3. megan92 ()   13 дней назад
      Дарья, киньте ссылку на статью!
      P.S. Я тоже из города
      ))
    4. Дарья ()   12 дней назад
      megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
    5. Соня 10 дней назад
      А это не развод? Почему в Интернете продают?
    6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
      Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
    7. Ответ Редакции 10 дней назад
      Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
    8. Соня 10 дней назад
      Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
    9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
      А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
    10. Андрей Неделю назад
      Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
    11. Екатерина Неделю назад
      Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
    12. Мария 5 дней назад
      Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
    13. Елена (врач ревматолог) 6 дней назад
      Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
    14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
      Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
    15. Максим 4 дня назад
      кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
    16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
      Практически не помогло. Не советую.
    17. Елена (врач ревматолог) Вчера
      Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
    18. Максим Сегодня
      Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here