Упражнения для исправления сутулости

0
166
загрузка...

Главная » Сутулость » Упражнения от сутулости

Упражнения от сутулости

Упражнения для исправления сутулости

Исправление сутулости при помощи упражнений

Как убрать сутулость.
Во-первых, нужно следить за своей осанкой. Правильная осанка придает человеку гордый уверенный вид и избавляет от болей в спине и сутулости.
Во-вторых, чтобы убрать сутулость нужно принимать кардинальные меры и незамедлительно. В этом вам помогут нижеприведенные эффективные упражнения от сутулости. Чем раньше начнете, тем действенней будет результат. Тянуть нельзя, потому что в позвоночнике могут развиться физиологические изменения, называемые — сколиоз.

Клиническая картина
ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ О ЛЕЧЕНИИ СПИНЫ
Доктор медицинских наук, профессор Сафронов Ю.В.
Лечебная практика: более 30 лет.

Занимаюсь лечением спины и позвоночника уже много лет. С уверенностью могу сказать, что практически любая болезнь спины поддается лечению всегда, даже в самой глубокой старости.

Наш центр первым в России получил сертифицированный доступ к новейшему препарату для лечения спины и болей в суставах. Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые - я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность. Но я был поражен, когда мы завершили тестирование - 4 567 человек полностью излечились от своих болячек, это более 94% всех испытуемых. 5.6% почувствовали существенные улучшения, и лишь у 0.4% не было замечено улучшений.

Этот препарат позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о боли в спине и суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ и СНГ может получить его БЕСПЛАТНО.

Узнать больше>>

Упражнения против сутулости

Если у вас развилась сутулость, комплекс упражнений нужно выполнять на протяжении нескольких месяцев, чтобы достичь желаемого результата.

1. Встаньте спиной к стенке на расстояние, примерно, одного шага от неё. Обопритесь о стену спиной и согнутыми за головой руками. Пока считаете от 1 до 4, делайте вдох, и прогибайтесь вперед. А на счет 5 — 8 выдыхая, возвращайтесь в исходное положение. Упражнение против сутулости выполняется медленно 6 — 8 раз.

загрузка...

Упражнения для исправления сутулости

2. Нужно стать лицом к стенке, снова, на расстояние одного шага и опереться перед собой прямыми руками. Считая 1 — 4, делайте вдох и прогибайтесь, чтобы достать грудью стены. Возвращаемся в исходное положение на счет 5 — 8. делая выдох. Выполнять упражнение медленно 6 — 8 раз.

Упражнения для исправления сутулости

3. Исходное положение — лежа на животе перед стулом, руки вытянуты вдоль туловища ладонями вниз. Во время вдоха, на счет 1-2, приподнять туловище и взмахом прямых рук через стороны ухватиться за край стула. На счет 3-4, делая выдох, возвращаемся в исходное положение. Повторять упражнение от сутулости 6 — 8 раз.

Будьте осторожны!

Прежде чем читать дальше, хочу вас предостеречь. Большинство средств "лечащих" спину, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках - это сплошной развод. Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь убирают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию.

Обычная боль в суставах может быть симптомом более серьезных заболеваний:

  • Трудности при ходьбе;
  • Остеомиелит — воспаление кости;
  • Сепс — заражение крови;
  • Нарушение работы органов малого таза;
  • В тяжёлых случаях паралич рук и ног.

Как же быть? - спросите вы.

Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения грыжи. Так вот, оказалось, что единственный препарат, который не убирает симптомы, а по-настоящему лечит больную спину это - Хондрексил.

Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют по телевизору и в интернете, а по федеральной программе каждый житель РФ и СНГ может получить упаковку Хондрексил БЕСПЛАТНО!

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередной "чудо-крем", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Хондрексил сами. Вот ссылка на статью.

Упражнения для исправления сутулости

4. Стоя на коленях, сесть на пятки, вытянув носки, положите руки за голову — это исходное положение. При счете раз-два, подняться с пяток, делая вдох и, развести в стороны прямые руки ладонями вверх, при этом нужно сильно подать таз вперед. При счете три-четыре, на выдохе, вернуться в исходное положение. Выполнять упражнение 10 — 20 раз.

Упражнения для исправления сутулости

5. Для этого упражнения нам понадобиться гимнастическая палка. Исходное положение — стоя прямо, ноги расставить на ширину плеч, палку держать в опущенных руках. На вдохе, при счете 1-2, наклоняемся с прямой спиной вперед, и при этом поднимаем прямые руки как можно выше. На счет 3-4, выдыхаем, сгибаем спину и опускаем руки. На счет 5-6 — вдох, и принимаем то положение, что было на счет 1-2. На счет 7-8 — выдох и возвращаемся в исходное положение. Повторять 5 — 6 раз.

загрузка...

Упражнения для исправления сутулости

6. Встать на четвереньки, упираясь на прямые руки. На вдохе, считая от 1 до 4, прогнуться, при этом поднять прямую левую ногу и отвести голову. На счет 5 — 8, на выдохе, вернуться к исходному положению. Делать упражнение 8 раз, меняя ноги.

Упражнения для исправления сутулости

7. Исходное положение — встать за стулом на расстоянии большого шага и опереться прямыми руками на спинку. При вдохе, на счет 1 — 4, наклониться вперед, руки не сгибать, голову отвести назад. На счет 5 — 8 (выдох) принять исходное положение. После нескольких дней тренировки, постарайтесь выполнять это упражнение для исправления сутулости быстро, пружинив в спине в момент наклона. Выполнять по 10 — 12 раз подряд.

Наши читатели пишут

Тема: Вылечила спину за 14 дней!
От кого: Людмила С.
Кому: Администрации therapyspin.ru
Людмила Петровна

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла избавиться от болей в спине. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

В 45 лет у меня начала болеть спина. Когда стукнуло 58 лет, начались осложнения, эти страшные боли, вы просто не представляете как я мучалась, все было очень плохо...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально подняла меня с постели. Не поверите, но всего за 2 недели я полностью вылечила больную спину и суставы. Последние несколько лет начала много двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 62 года.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без болей в спине и суставах, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Перейти к статье>>>

Упражнения для исправления сутулости

8. Стоя прямо, ноги на ширине плеч, положить гимнастическую палку через верх на лопатки. На счет один-два, делая вдох, поверните туловище вправо, на счете три-четыре, выдох и возврат в исходное положение. То же самое повторите в другую сторону. Упражнение нужно выполнять медленно, по 5 — 6 раз в каждую сторону.

Упражнения для исправления сутулости

Упражнения для исправления сутулости

Для того, чтобы человек выглядел красиво и чувствовал себя уверено, нужно чтобы были красивы не только «и лицо, и одежда, и душа, и мысли», но и осанка. Сутулость или искривление позвоночника могут перечеркнуть все внешние данные, какими бы прекрасными они не были. Помимо того, сутулость ускоряет развитие дистрофических изменений позвоночника. Поэтому упражнения от сутулости важны не только для осанки, но и для здоровья всего опорно-двигательного аппарата.

загрузка...

Упражнения для исправления сутулости

Упражнения от сутулости важны не только для осанки, но и для здоровья всего опорно-двигательного аппарата

Гимнастика от сутулости

Чем раньше начинают выполнять упражнения против сутулости, тем больше надежды, что они окажутся эффективными. Ведь, как известно, изгибы позвоночника человека заканчивают свое формирование в возрасте около семи лет. А это значит, что у детей выправить нежелательные искривления значительно легче, нежели у взрослого человека.

Истории наших читателей

Вылечила больную спину дома. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, жуткая была боль, в последнее время толком ходить нормально не могла... Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще. И вот уже 7 неделя пошла, как спина ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Все благодаря этой статье. Всем у кого болит спина - читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

Сегодня разработано много комплексов, которые содержат упражнения для исправления сутулости у детей. Некоторые из них можно использовать и для взрослых. Гимнастика от детской сутулости обязательно должна проходить под контролем специалиста.

Посмотрите, например, как устраняют сутулость у детей при помощи тренажеров и обычных упражнений у детей в центре Бубновского .

Видео упражнения для исправления сутулости у детей:

В целом корректировка осанки взрослого человека ведется с двух направлений:

  • при помощи специальных корректоров (корсетов и воротников)
  • путем выполнения специальных физических упражнений

Причины возникновения сутулости

Чаще всего сутулость вызывают причины поведенческого характера:

  • длительные неправильные позы и неравномерное распределение физической нагрузки (это особенно наблюдается у детей во время выполнения уроков и при неправильном ношении школьных ранцев)
  • недосыпания с большими физическими нагрузками или вынужденным долгим положением сидя, в результате чего мышцы спины перенапрягаются и устают (такое обычно свойственно взрослым)

Оба эти фактора внешние. а сутулость спины, вызванная ими, называется приобретенной. обусловленной внешними причинами. Для борьбы с нею упражнения против сутулости являются главным методом лечения.

В этом видео вы можете подробней узнать, как образуется сутулость и как определить степень сутулости. В видео также есть простые упражнения от сутулости.

Внутренние причины хоть и реже являются фактором сутулости, зато разнообразней:

  1. Инфекционные болезни
    • остеомиелит, костный туберкулез
  2. Нарушения обмена веществ, приводящие к дефициту кальция
    • рахит — частое заболевание у маленьких детей
    • остеопороз -чаще наблюдается в пожилом возрасте
  3. Сколиоз разной этиологии:
    • 3 — 4 стадии сколиоза
    • вызванный дисплазией ТБС
    • по причине ног разной длины
  4. Врожденные дефекты

Сутулость спины, вызванная вышеперечисленными факторами, называется приобретенной или врожденной. обусловленной внутренними причинами. В этом случае лечение дефекта идет сложнее. Гимнастика от такой сутулости назначается на втором этапе. На первом же идет устранение (по возможности) внутренних обуславливающих причин.

Упражнения против сутулости у детей

Рассмотрим несколько упражнений, эффективных для устранения сутулости у детей. Для их выполнения понадобятся стул, гимнастическая палка, полотенце, грузы 0,2 — 0,5 кг. Выполнять их полезно и взрослому человеку.

Упражнения для исправления сутулости

Сутулость у детей исправляется легче, чем у взрослого человека

  1. Поднимаемся медленно на носочки, разводя руки в стороны, поднимаем их вверх, вдох. На выдохе — медленно опускаем. Делаем так до 10 раз
  2. Прислонившись к стене лопатками, заводим руки через голову, опираемся ими об стену и на вдохе прогибаемся в спине. На выдохе возвращаемся обратно
  3. Становимся возле стенки на расстоянии вытянутой руки. Отжимаемся от стены, прижимаясь к ней грудью
  4. Стоя, опустив руки, сцепляем их за спиной и сближаем локти, плечи и голову отводим назад, грудь на вдохе выгибаем вперед. Расслабляемся, расцепляем руки, выдыхаем
  5. Стоя на коленях и положив руки за голову, садимся на пятки. Поднимаясь с пяток на вдохе, разводим руки в сторону и выгибаемся вперед. Выдыхая, вновь садимся на пятки
  6. Ложимся на спину, подложив под лопатки полотенце, свернутое в валик толщиной 2 — 3 см. В руки берем грузы и совершаем поочередные взмахи руками от туловища за голову
  7. Встать на четвереньки в упоре на руки. Поочередно на вдохе поднимаем вверх левую и правую ноги, не сгибая их, а на выдохе — опускаем
  8. Опираемся прямыми руками о спинку стула, находясь от него на расстоянии двух небольших шагов. На вдохе наклоняем вперед туловище, не сгибая при этом руки и ноги. На выдохе — принимаем исходное положение
  9. Кладем гимнастическую палку, взявшись за нее обеими руками, через голову на лопатки и совершаем повороты влево и вправо, при повороте вдыхая, а при возвращение в исходное положение, выдыхая

Комплекс упражнений для взрослых

Взрослым можно использовать следующие упражнения от сутулости:

  1. Согнув руки в локтях и подняв голову ползем на четвереньках по комнате в полу глубоком приседе. Делаем примерно 50 таких шагов
  2. Стоя на четвереньках, прогибаемся и на вдохе подаем туловище вперед, как будто бы хотим пролезть под перекладиной. Возвращаясь, выдыхаем. Выполняем движение 7 раз
  3. Лежа на спине, сгибаем руки в локтях. Опираясь на них и на плечи, приподнимаем на вдохе и прогибаем грудной отдел, а на выдохе — опускаем. Повторяем упражнение 10 раз
  4. Переворачиваемся на живот. Опираясь на локти, поднимаем на вдохе голову назад, прогнувшись в спине. Опускаемся на выдохе. Выполняем упражнение 7 раз
  5. Из того же положения, положив руки за голову, на вдохе поднимаем верхнюю часть туловища, а на выдохе опускаем. Повторяем также до 7 раз

Смотрите видео комплекс упражнений против сутулости и для гибкости позвоночника:

Эргономика в борьбе с сутулостью

Для борьбы с сутулостью важно не только ежедневное выполнение упражнений.

Ваш рабочий или компьютерный стол и стул должны быть подобраны с учетом вашего роста так, чтобы колени были расположены под прямым углом, ступни на полу, а предплечья лежали на столе. Размеры стандартной мебели согласуется обычно с нормами эргономики и берутся из готовых таблиц.

Упражнения для исправления сутулости

Размеры компьютерного стола и стула должны быть подобраны по правилам эргономики

В заключении полезные упражнения для женщин. В видео рассказывается как сутулость может портить не только осанку, но и форму груди, и даны простые и доступные для всех упражнения. Заботиться о своей осанке вовсе несложно: иногда достаточно выделить 10 минут в день.

Видео упражнения от сутулости

Упражнения для исправления сутулости

Лечебная гимнастика (упражнения) от сутулости

Гимнастика от сутулости – это весьма простой и доступный комплекс упражнений, который полезно знать всем. Наиболее интересен он для людей, специфика работы которых предполагает недостаточную подвижность и отсутствие регулярных физических нагрузок. Но прежде стоит разобраться, в результате чего возникают различные нарушения осанки, в том числе и сутулость (кифоз ).

Почему «портится» осанка?

Причин нарушения осанки довольно много, существует даже несколько классификаций, но многие факторы в них пересекаются и относятся одновременно к нескольким категориям. В общем же можно выделить внутренние и внешние, а также приобретенные и врожденные причины.

Упражнения для исправления сутулости

Лечебная гимнастика от сутулости полезна для всех людей

Под внутренними причинами понимают:

  • различную длину ног, из-за чего начинается перекос позвоночника;
  • некоторые заболевания: туберкулез, рахит. радикулит ;
  • дефекты слуха и зрения, при которых человек принимает неестественные позы, чтобы лучше слышать или видеть.

Внешние причины подразумевают неправильный образ жизни человека:

  • режим дня, при котором слишком мало времени отводится на сон (в этом случае страдает не только осанка);
  • недостаточное количество движений, гиподинамия. В наше время эта проблема весьма распространена – сидячая работа и малоподвижный образ жизни приводят к тому, что мышцы не получают нужной нагрузки, в результате чего постепенно слабеют.

С врожденными причинами все просто – в этом случае нарушения осанки происходят из-за нарушений внутриутробного развития, и, соответственно, недоразвитости позвонков.

Самая большая группа – приобретенные нарушения, среди которых:

  • разнообразные заболевания (радикулит. туберкулез, рахит, плоскостопие );
  • травмы (переломы позвонков );
  • специфика профессиональной деятельности (сидячая работа, при которой постоянно наклонена голова).

Как видите, причин появления такой проблемы достаточно много. Из них для нас наиболее интересны те, которые одновременно входят группу приобретенных и внешних причин. Это неправильный режим дня, гиподинамия и работа с наклоненной головой. Иначе говоря, главной причиной нарушения осанки является недостаток физических нагрузок в сочетании с продолжительным нахождением в неудобных позах. Именно эти причины являются самыми распространенными, в то же время любой человек может «учесть и исправить» ситуацию, застраховав себя от развития нарушений осанки.

Кроме того, причиной развития нарушения осанки часто становятся слабые мышцы спины и живота. Они не в состоянии долго удерживать тело в нормальном положении, соответственно человек начинает перераспределять нагрузку, занимая неудобные позы и внося определенный дисбаланс в работу мышечного корсета. Именно поэтому стоит заняться развитием этих групп мышц в первую очередь.

Упражнения для самостоятельного выполнения, «зарядка» против сутулости

Приведенный ниже комплекс упражнений при сутулости является достаточно простым и действенным. Но не стоит рассчитывать, что пары дней занятий вам хватит, чтобы полностью скорректировать все имеющиеся нарушения. Такой гимнастикой нужно заниматься несколько месяцев, а лучше всего – превратить ее в свою ежедневную утреннюю «зарядку», только в этом случае вы получите желаемый результат. При этом учитывайте, что затягивать с началом занятий нельзя, в противном случае в позвоночнике начнут происходить физиологические изменения, или попросту – будет развиваться сколиоз. А это уже достаточно серьезное заболевание, которое вылечить не так просто, особенно, если им страдает взрослый человек.

Комплекс упражнений, выполняемых при нарушении осанки

Стать спиной к стене на расстоянии одного шага от нее. После этого опираетесь согнутыми руками за головой и спиной о стену. Делаете спокойный глубокий вдох, и, отталкиваясь руками, прогибаетесь вперед, максимально прогибая спину. После этого на выдохе медленно возвращаетесь в исходное положение. Такое упражнение нужно выполнять 6-8 раз в медленном темпе.

Становитесь на таком же расстоянии (одного шага), но уже лицом к стене. Опираетесь прямо перед собой о стену прямыми руками. Делаете вдох и максимально прогибаетесь вперед, стараясь достать грудью стену. При этом ноги должны оставаться в прежнем положении, таким образом, вы должны максимально прогнуться в пояснице. После этого на выдохе возвращаетесь в прежнее положение. Данное упражнение выполняется также в медленном темпе 6-8 раз.

Ложитесь на живот, перед вами должен стоять стул. Руки должны быть расположены вдоль туловища. Делаете вдох, после чего постарайтесь максимально приподнять туловище, при этом руки делают мах через стороны и хватаются за края стула, помогая удержать принятое положение. На выдохе плавно возвращаемся в прежнее положение. Основная задача упражнения – укрепление мышц спины, основная нагрузка должна приходиться именно на них. Поэтому нет смысла помогать себе поднять спину руками. Это упражнение повторяется 6-8 раз.

Стоя на коленях, садимся на пятки, носки должны быть вытянуты, руки необходимо положить за голову. Делая вдох поднимаемся с пяток, одновременно разводя прямые руки в стороны ладонями вверх, при этом максимально подаем таз вперед, выгибая спину. На выдохе возвращаемся в исходное положение. Такое упражнение выполняется 10-20 раз.

Для выполнения данного упражнения нужна гимнастическая палка, хотя в домашних условиях сгодится практически любая альтернатива. Становимся прямо, ноги должны быть расставлены на ширину плеч, палку держим в опущенных руках. Делаем вдох и наклоняемся вперед, держа спину прямой, при этом прямые руки поднимает максимально высоко. На выдохе расслабляемся, сгибаем спину и опускаем руки. После этого следует новый вдох, спину выпрямляем и опять максимально поднимаем руки. На выдохе выравниваемся, руки опускаем, возвращаясь в начальное положение. Такое упражнение повторяется 5-6 раз.

Данное упражнение против сутулости выполняется, стоя на четвереньках с упором на прямые руки. На вдохе необходимо максимально прогнуться, отводя к спине голову и поднимая прямую правую ногу. На выдохе возвращаемся в исходное положение. Упражнение нужно выполнять 8 раз, по очереди меняя ноги.

Становитесь за спинкой стула, на расстоянии немного большем обычного шага, прямыми руками опираемся о спинку. На вдохе нужно наклониться вперед, не сгибая руки. При этом голову стараемся отвести назад и максимально прогнуть спину. На выдохе возвращаемся в начальное положение. При определенной тренированности (больше месяца) можно попробовать выполнять такое упражнение для исправления сутулости быстрее, пружиня спиной в момент наклона. Такое упражнение выполняется 10-12 раз.

Начальное положение – стоя, ноги расположены на ширине плеч, гимнастическую палку нужно положить через верх на лопатки. На вдохе поворачиваемся вправо, на выдохе возвращаемся в исходное положение. Аналогично выполняем упражнение в другую сторону. Выполняется такое упражнение по 5-6 раз в каждую сторону в медленном темпе.

В заключение хотелось бы отметить, что лечебная гимнастика от сутулости полезна всем, кто ведет малоподвижный образ жизни, но при этом она не будет вредной и для людей, имеющих достаточные (но не чрезмерные) физические нагрузки. Данные упражнения кроме всего прочего позволяют сохранять в хорошей форме мышцы и связки позвоночника, благодаря чему предупреждается развитие многих болезней. При этом нужно быть аккуратным при выполнении упражнений и не пытаться «сделать невозможное», в этом случае можно получить больше вреда, чем пользы.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного. шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

    Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу «7 простых шагов к здоровому позвоночнику»

    Источники: http://www.telona.ru/sutulost-upragneniya.php, http://zaspiny.ru/uprazhneniya/ot-sutulosti.html, http://vashaspina.ru/lechebnaya-gimnastika-ot-sutulosti-pomogaet-li-ona-ispravit-osanku/

    Делаем выводы

    Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство средств для лечения спины. Вердикт таков:

    Все препараты давали лишь временный результат, как только прием прекращался - боль сразу же возвращалась.

    Запомните! Не существует НИ ОДНОГО СРЕДСТВА, которое поможет вам вылечить спину, если вы не будете применять комплексное лечение: диета, режим, физические нагрузки и т.д.

    Новомодные средства от болей в спине и суставах, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

    Единственный препарат, который дал значительный
    результат - это Хондрексил

    Вы спросите, почему же все, кто страдает от боли в спине, в миг не избавились от нее?

    Ответ прост, Хондрексил не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и рекламируют - то это ПОДДЕЛКА.

    Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Хондрексил. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях с больной спиной или суставами, по акции каждый житель РФ и СНГ может получить одну упаковку препарата БЕСПЛАТНО!

    загрузка...
    загрузка...
  • 18 КОММЕНТАРИИ

    1. megan92 ()   2 недели назад
      Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
    2. Дарья ()   2 недели назад
      Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
    3. megan92 ()   13 дней назад
      Дарья, киньте ссылку на статью!
      P.S. Я тоже из города
      ))
    4. Дарья ()   12 дней назад
      megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
    5. Соня 10 дней назад
      А это не развод? Почему в Интернете продают?
    6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
      Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
    7. Ответ Редакции 10 дней назад
      Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
    8. Соня 10 дней назад
      Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
    9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
      А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
    10. Андрей Неделю назад
      Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
    11. Екатерина Неделю назад
      Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
    12. Мария 5 дней назад
      Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
    13. Елена (врач ревматолог) 6 дней назад
      Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
    14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
      Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
    15. Максим 4 дня назад
      кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
    16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
      Практически не помогло. Не советую.
    17. Елена (врач ревматолог) Вчера
      Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
    18. Максим Сегодня
      Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here